Nota béné : Vous trouverez ici un partage d'inspiration concernant la pratique de la méditation Assise. Ayant plus de 20 années de pratique dans ce domaine, je parle ici de mon expérience et cela n'a pas vocation d'instruction en la matière. Si vous voulez approfondir cette pratique, veuillez vous référer à un instructeur qualifié.